OPSTART AF NYT BEGYNDERHOLD
TORSDAG D. 11. APRIL 2024 KL. 19.35
NEW BEGINNERS CLASS, FIRST TIME
THURSDAY THE 11TH OF APRIL 2024 AT 19.35
Lær at forsvare dig selv.
For alle over 15 år, uanset fysisk form, køn, alder.
Learn to defend yourself.
For everyonne over 15, regardless of fitness level, gender, age.
Der er ikke flere ledige pladser på børneholdene foråret 2024.
Vi har ledige pladser på voksenholdene
og opstart af nyt begynderhold torsdag d. 11/4-24.
Kig forbi til en prøvetime. Det er gratis og uforpligtigende. Medbring en fyldt drikkedunk (der er som regel godt med tempo). Smykker fjernes eller tapes til inden træningen og vi træner med korte og rene negle. Tøjet skal være noget du kan bevæge dig frit i, som godt må blive hevet lidt i. Vi træner i indendørs sko, bare tæer eller strømper. Al træning i Krav Maga Trørød er på eget ansvar og alle elever skal kunne udvise respekt og hensyn for de øvrige medlemmer.
Vi lejer et lokale i fitnesscentret MST Nordic, som ligger på første sal, Staktoften 22 B, i Trørød/Vedbæk. Vores elever har adgang til omklædning og wc, men brug af træningsmaskiner og øvrige faciliteter kræver særskilt medlemskab hos MST Nordic. Når man kommer ind ad døren hos MST skal man lige frem, ned i den anden ende af lokalet. Når man er kommet forbi træningsmaskinerne, er der to døre ind til salen hvor vi træner.
Se mere om MST Nordic på mst-nordic.dk.
Krav Maga Trørød er den del Krav Maga Danmark
Se mere på kmdk.dk
